记者17日从宁夏民政厅获悉，宁夏日前印发《自治区党委人民政府关于进一步推动养老服务高质量发展的实施意见》(以下简称《意见》)，提出到2035年实现适合宁夏区情的养老服务体系成熟定型的目标。--> 《意见》旨在深入贯彻实施积极应对人口老龄化......

最近，社交平台传出“防晒口罩越戴越黑”的说法，看似理由充足:盛夏用防晒口罩、“脸基尼”、防晒衣等“全副武装”，会导致皮肤表面升温，达到42℃这一热应激温度，使黑色素细胞活性提高，皮肤被“热黑”。根据相关博主的说法，深色的防晒口罩、防晒衣等吸......

提到豆豉，人们的第一反应是“调味品”，用它可以做出很多美食，比如豆豉蒸排骨、豆豉鸡、豆豉蒸鱼等。烹调时加一勺，就能赋予菜肴独特的豆豉香气。 不过，豆豉的魅力可不止于美味，别看它个头小小的一颗，营养可不简单。这篇文章我们就来认识一下豆豉，看......

“近10年来，三明地区人均寿命延长，健康状况改善。但是，慢病已成为三明近年来面临的最大健康威胁。”近日，在福建三明举办的健康效益驱动数智化全生命周期慢病共管体系建设及推广应用项目启动会上，上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光如是说。 宁......

7月16日晚，湖南岳阳南湖广场灯火璀璨，“洞庭渔火季之健康夜市”第三季活动火热启幕。 自2023年创办以来，“洞庭渔火季·健康夜市”不断升级。从第一季“健康义诊进广场”的便民服务，到第二季“医舞融合秀健康”的创新呈现，再到如今第三季的多元......

第28批援贝宁医疗队从银川出发，前往非洲国家贝宁，开展为期一年半的援外医疗工作。 据了解，医疗队队员由24人组成，分别来自宁夏回族自治区人民医院、宁夏回族自治区中医医院暨中医研究院、吴忠市人民医院、银川市妇幼保健院等，涵盖内科、骨科、眼耳......

记者16日从“汇聚人道力量书写博爱篇章”主题新闻发布会获悉，宁夏累计实现造血干细胞捐献158例，挽救了153名血液病患者的生命(其中5例是两次捐献)。值得注意的是，宁夏入库“00后”志愿者1828人，3名“00后”实现捐献，“00后”将逐渐......

入夏以来，我国各地高温天气不断出现。南方高温持续，华北地区遭遇长时间湿热天气。中央气象台预计，未来一周，河北中南部、黄淮、江汉、江淮、江南北部、陕西关中、四川盆地等地将出现持续35摄氏度以上高温天气，部分地区最高气温可达39至42摄氏度。7......

7月20日开始，中国大部分地区将进入“三伏天”，开启一年中最闷热的时段。“三伏天”也被称为“减脂黄金期”，广西大学体育学院专家近日接受采访，解答“三伏天”减脂相关问题。 “高温使人体基础代谢率提升，还能抑制食欲，人们偏重于清淡的饮食，能量......

家人们，最近超火的“抱冬瓜睡觉”你试过吗？据说能防暑降温，还便宜耐用，男女老少甚至宠物都能用！ 这方法可不是瞎编的，古代就有《夏夜抱瓜眠》的诗为证。为啥冬瓜这么神奇？首先，它含水量高达95%以上，就像个“天然水枕”，一接触就能吸走体表热量......

国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波15日在北京表示，三伏天是开展中医特色疗法、实施“冬病夏治”的黄金时机。 当天，国家中医药管理局举行“冬病夏治与夏季养生”专题发布会，介绍中医药在冬病夏治与夏季养生方面开展的工作。欧阳......

通讯员鄂应宣 随着夏季气温升高，各种涉水活动增多，未成年人溺水事故也进入了高发期。 哪些情况容易溺水？发现有人溺水怎么办？不慎落水该如何自救？ 近日，湖北省应急管理厅联合极目新闻制作了未成年人版防溺水手册，一起来了解一下吧。 -->......

近期多地持续高温，部分地方气温突破40℃，许多人调侃“我这条命是空调给的”。 然而，也有一些人不愿意或舍不得开空调，甚至还出现了在家中暑的情况。 记住这5点，空调既省电又舒服。 01--> 空调黄金温度: 白天25—26℃、夜间2......

近期，“柠檬价格为何会猛涨”的话题登上了热搜。 农业农村部全国农产品批发市场价格信息系统显示，2025年5月以来，柠檬价格上涨幅度较大。截至今年6月，全国柠檬批发均价为12.83元/千克，较上年同期上涨62.7%。 对于普通消费者来说，......

阳台种菜如何实现“田园梦” 在城市的家中种菜，首先要根据阳台朝向选择适宜的作物。一般来说，南向阳台适合种植绝大多数蔬菜，尤其是黄瓜、番茄等喜温喜光品种；北向阳台可种植一些喜凉、光照要求不高的叶菜类，如生菜、小白菜、芹菜、小葱、香菜等；朝东......

夏日安全游泳指南 盛夏时节，游泳池、海滩成为人们消暑纳凉的首选去处。碧波荡漾间，游泳不仅能够带走夏日的燥热，更是一项对身心健康极为有益的运动。然而在清凉放松背后，也可能隐藏有健康隐患。那么如何在享受游泳乐趣的同时确保健康安全呢？ 游泳运......

夏季天气炎热 暑热易扰心 心神不宁的人 容易被入睡难、睡眠质量差困扰--> 睡觉前做好这3件事 让你有个好睡眠 01 梳头 睡觉前梳头3～5分钟 可以促进头部血液循环 有助于让紧张的神经放松下来 让你更快入睡 睡眠质......

记者13日获悉，为期两周的首届“病原生物和生物安全研究技术国际培训班”(以下简称“国际培训班”)在上海闭幕。来自13个发展中国家的20位专业学员获得由科技部国际合作司颁发的结业证书。--> 据介绍，在复旦大学上海医学院，学员们参加理论与实......

科学、健康的午睡对身体有很多益处，然而午睡时间过长、午睡习惯不好等却会对身体造成伤害。 午睡的好处有哪些？ 补充睡眠、消暑解热； 保护大脑，或可延缓大脑衰老速度；--> 促进泪液分泌，有效护眼； 修复皮肤，延缓皮肤衰老等。 这......

近日，在义乌国际商贸城采购完新季样品后，来自德国的客商克里斯托弗并未直奔机场。他走进位于浙江义乌的浙江大学医学院附属第四医院(下称“浙大四院”)国际保健中心，仅用90分钟就完成了一套涵盖体格检查、血常规及心电图的基础健康筛查。 “从线上预......