“最脏水果”第一名，小心一口就中招！夏天很多人都爱吃
随着炎热夏季的到来，街边果切逐渐“火热”了起来。商家“贴心”地将水果削皮、切块、装进小盒子，吃起来简直不要太方便，而且价格普遍不高，真是便宜又好吃。
但很多人都忽视了，这看似美好的街......
发布时间：05-14 11:05
走路也能走出健康。作为一种简单易行的运动方式，规律步行不仅能有效锻炼身体，还能预防多种疾病。每天走多少步才科学？怎么走更健康？如何避免运动损伤？一起来看
规律步行对身体有哪些益处？
广州中医药大学第一附属医院股骨头坏死科主任医师陈镇秋介......
发布时间：05-14 10:56
为迎接“5·12”国际护士节，弘扬南丁格尔精神，展现护理人员的职业风采，激励全院护理工作者在平凡岗位上追求卓越、践行使命。5月8日，西安市红会医院在北院区行政楼101学术报告厅举办“5.12”国际护士节护理演讲比赛。
西安市红会医院党......
发布时间：05-14 00:24
近日，在西安医学院举办的2025年青年护理教师教学大赛中，西安医学院第二附属医院眼科护理教师晏培、急诊科护理教师周星星凭借精湛的专业技能、创新的教学设计和卓越的现场表现，从五所附属医院十名参赛选手中脱颖而出，分别斩获一等奖(第一名)和二等奖......
发布时间：05-13 23:06
血栓是血液里凝固的小血块，被认为是“沉默的杀手”，发病率高、致残率高、死亡率高。这是因为血栓越长越大，会把血管堵死，下游部位的氧气和营养供应就会受影响。血栓上的血块脱落，会形成栓子。如果血栓发生在大脑或心脏，会诱发脑梗、心梗。-->
减少......
发布时间：05-13 18:13
叶酸蛋DHA蛋富硒蛋虾青素蛋成鸡蛋界新宠
内卷鸡蛋是大补丸还是智商税
现如今人们不费吹灰之力就实现了“鸡蛋自由”，市面上的鸡蛋品种也日趋多样化，叶酸鸡蛋、DHA鸡蛋、富硒鸡蛋、虾青素鸡蛋等琳琅满目。这些鸡蛋界的高端产品，究竟是商家的噱头......
发布时间：05-13 15:02
策划制作
审核丨张娜北京大学公共卫生学院副研究员
策划丨符思佳
统筹丨林林
视觉丨朱航月
制图丨朱文頔
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发布时间：05-13 14:40
西瓜冰镇后更甜？不是错觉！
专家:富含果糖的水果都是这样
近期西瓜上市，不少人喜欢把西瓜冰镇一下再吃，似乎口感上会更甜一些。这是错觉还是确有其事？记者注意到“西瓜放入冰箱后为什么更甜”的话题受到关注。相关专家指出，这种现象确实与西瓜中果......
发布时间：05-13 09:36
天天嘴上说早睡，一不小心熬夜到凌晨的，是不是你？睡眠不足，不仅会拥有黑眼圈，还有很多坏处——
全身肥胖、腹型肥胖的风险显著增加，睡得越晚，风险越高；
抑郁的患病风险显著升高；
糖尿病风险上升，胃肠功能紊乱、神经系统疾病、呼吸系统疾病的......
发布时间：05-10 22:00
中华中医药学会药膳分会2025年学术年会10日在重庆南川举行。来自全国各地的药膳行业专家学者以及中药制造企业、中医药康养企业等各界人士齐聚一堂，共同探讨小药膳如何“烹”出大产业。-->
中华中医药学会药膳分会会长宋鲁成在主旨演讲中称，药膳......
发布时间：05-10 20:46
深圳技术大学10日举行医工交叉创新研究院(下称“创新研究院”)揭牌仪式暨首届医工融合高峰论坛。深圳技术大学特聘教授、智能医学工程(智能医疗器械)学科带头人匡绍龙担任研究院执行院长。
创新研究院依托深圳市坪山区生物医药产业优势，整合该校大健......
发布时间：05-10 19:36
在补钙这件事上，牛奶常常被推崇为首选食物，然而有一种高钙食物被很多人都忽略了，那就是奶酪。
奶酪、芝士、起司、干酪、乳酪，其实说的都是一种东西，原名都是英文的Cheese，本质上没什么区别。芝士是西餐中的常见食材，目前在我国也不是陌生的食......
发布时间：05-10 17:15
5月10日，一场围绕“硒与人体健康”的专家论坛在河南省济源市举行，与会专家学者从“硒”出发，共探硒产业发展新机遇。
在当日举办的“2025中国希百康第三届L-硒与人体健康专家论坛”上，济源产城融合示范区管委会党组成员、济源市政府副市长王笑......
发布时间：05-10 16:07
人民日报北京电记者从北京航空航天大学获悉:近日，北京航空航天大学生物与医学工程学院常凌乾教授团队，联合北京大学、香港城市大学等机构的研究者，研发了一种柔性可植入式电子贴片NanoFLUID。该贴片融合了柔性电子、微纳加工等前沿技术，具有无线......
发布时间：05-10 11:36
K607次列车上的“生命救援”
三分钟，两位医生的“出手相救”，让列车上突发疾病的患者转危为安。回忆起4月28日在出差途中参与的一场“救命行动”，救人医生陈礼达只是淡淡地说:“从医多年，‘救人’早已是刻在骨子里的一种本能反应，都是我们应该......
发布时间：05-09 22:31
5月8日下午，西北大学第一医院联合西北大学医学院、西北大学医院共同举办了2025年“5·12”国际护士节表彰大会暨文艺汇演活动。活动同步线上直播。
现场，校领导、院领导、科主任及护理工作者、职工代表共400余人齐聚西北大学太白校区大礼堂，......
发布时间：05-09 20:56
繁花盛世五月天，群芳婀娜展娇颜。5月7日上午，以“关爱护士队伍，守护人民健康”为主题的西安市2025年5·12国际护士节健步走活动在西安世博园盛大启幕，来自全市医疗系统的约1500名医护人员共赴这场健康之约。陕西省精神卫生中心·西安市精神卫......
发布时间：05-09 16:24
花青素具有抗氧化、抗炎的功效
想补充花青素
不妨试试这款紫色蔬菜~
它不仅是减脂餐的常客-->
而且花青素含量超高
能帮你延缓衰老、预防心脑血管疾病
它就是紫甘蓝！
紫甘蓝中有哪些营养？
紫甘蓝又名紫包菜、紫洋白菜，由于叶子......
发布时间：05-09 11:06
很多人到了一定年纪，或者压力比较大时，会出现入睡困难、失眠等情况。当睡不着时，闭目养神有休息效果吗？
闭目养神效果如何？
闭目养神就是在安静清醒的情况下，保持“啥都不想”的状态。一项研究发现，闭目养神时，大脑不积极参与对外界的反应，这时......
发布时间：05-09 10:44
4月21日，西安市莲湖区五一社区智惠家厨社区食堂的厨师王云在客户家中做饭。
民以食为天。对老年人而言，一餐热饭不仅是温饱所需，还关乎其幸福指数。如何解决好老年人的这一基本需求，西安市莲湖区持续探索。从社区食堂的饭菜飘香，到帮厨助餐的精准服......
发布时间：05-08 20:49
