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  • 果汁里没有水果、牛奶饼干里没有牛奶……不少产品有一个很营养的名字,里面的配料却并不相符。发现,以下几类食品名不副实的情况尤为严重。大家选购时一定要看清配料表,以免被误导,下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。 肉肠 鱼肉肠、鸡肉肠、牛......
    发布时间:10-19 16:06
  • 立秋已过,即使天气依然很热,我们也已经在过夏天了,大家都知道每个季节都有好吃的时令蔬菜,那么,适合秋天吃的时令蔬菜都有哪些呢? 8种秋季必不可少的蔬菜1、海带 海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有......
    发布时间:10-19 15:23
  • 女性都知道一个事实:女人比男人更容易患上骨质疏松。在35岁之后,特别是绝经之后,女人的卵巢功能衰退,雌激素一路走低,骨钙逐渐流失。那些当年亭亭玉立、身材无敌的美女,经不住时间的摧残,身高逐渐变矮,最后变成弯腰驼背的老妪。每当想到这种美人迟暮......
    发布时间:10-19 15:00
  • 办公族长时间工作就会引起疲劳、困乏和体力下降等,此时要多吃一些零食来增加能量。那么,办公室的零食如何选择呢? 办公族每天工作压力大,所以在空余时间最好吃些零食来补充能量,因为零食既可缓解饥饿,又不会又饱腹感。但是并不是所有的零食都可以......
    发布时间:10-19 13:32
  • 大米粥的营养价值 大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。 大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精......
    发布时间:10-19 13:27
  • 是个女人都想把自己的容颜留在18岁,但是岁月无情,时间总会在脸上留下痕迹。那么我们怎样才能永葆青春呢?那么什么食物可以让女人变得年轻呢?一起来看看吧。 哪些食物可以让女人的容颜变得美丽? 1、西兰花 富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,......
    发布时间:10-19 13:23
  • 皮肤出油比较多的话就可能会让痘痘的情况发生,这样的情况是很多爱美的女性不能接受的。积极的消除油性皮肤减少痘痘出现是大家都特别想的事情。除了日常的保养方法外,在饮食上应该要特别的注意,多吃一些对于预防控油祛痘效果好的食物,这样能让痘痘的情况得......
    发布时间:10-19 13:00
  • 益智仁味辛,性温,属补益药。主要功用为温脾肾,燥脾湿,摄涎唾,缩小便。脾胃虚寒,腹中冷痛,呕吐腹泻,涎多泛酸等症,可用益智仁补脾阳燥脾湿,常配白术、黄芪,砂仁,木香、茯苓等同用。 益智仁配乌药为末,用山药糊为丸,名缩泉丸,常用于治疗......
    发布时间:10-19 12:01
  • 西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季,来一道糖拌西红柿,再放冰箱里冰镇一下,那是绝对的开胃。 西红柿是不是越红越防癌 目前,对于癌症尚无十分有效的治疗方法,所以人们往往会“谈癌......
    发布时间:10-19 11:43
  • 功能主治 补肾壮阳;滋阴;健胃;安神。主阳痿;筋骨疼痛;手足搐搦;神经衰弱;皮肤瘙痒;头疮;疥癣。 用法用量 内服:煎汤,25-50g;或酒烫服;或炒食。外用:适量,捣烂敷。 附方 ①补肾兴阳:对虾,烧酒浸服。②治阳......
    发布时间:10-19 09:46
  • 食用大豆会导致乳腺癌扩散?假。美国癌症协会营养流行病学部门总监马乔里麦卡洛认为:大豆有害的观点来自于动物的实验研究。但是针对女性参与者的研究表明:它不仅不会导致乳腺癌,反而对女性健康有一定益处。每天食用1~2份大豆制品是安全的,也不会导致男......
    发布时间:10-19 09:09
  • 健胃温中;理气止痛。主胃寒脘腹疼痛;食滞腹胀;呕吐腹泻;疮肿。 内服:煎汤,6-12g。外用:适量,磨汁涂患处。 《纲目拾遗》:樟梨,即樟树子也,出处州府遂昌县福罗坞仙人坝周公园,大者为贵,小者次之。云可治心胃疼痛,服之立效,即......
    发布时间:10-19 09:01
  • 酸枣仁味甘酸,性平,属补益药。主要功效是养肝,宁心,安神,敛汗。酸枣仁能补养心肝之血而安神定志。最常用于肝胆血虚不能养心而致心烦不眠、多梦、易惊等症。一般偏于心脾不足气血两虚者,常配黄芪、白术、当归,自芍等同用。偏于肝胆虚热者,常配知母、茯......
    发布时间:10-19 08:45
  • 解表,清热,祛痰,镇咳。治感冒发热头痛,肺炎,气管炎,咳喘胸闷,扁桃体炎,淋巴结核。 ①《内蒙古中草药》:清热,解毒,消肿,止痛,抗结核。治骨结核,淋巴结核,脓疡,扁桃体炎,肋间神经痛。 ②《中国沙漠地区药用植物》:解热,镇咳,......
    发布时间:10-19 08:28
  • 膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。 多补充含蛋氨酸的食物 蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲......
    发布时间:10-19 08:21
  • “饥不择食”,是说人在饿的时候,看见吃的东西就想往嘴里放,有什么就吃什么,而且吃什么都觉得香。但是,有些食物空腹的时候吃下去,未被消化吸收便很快被排泄掉,或是刺激肠胃引起身体不适,对健康会带来危害。以下食物是不能在饥饿时空腹吃的食物。 ......
    发布时间:10-19 08:07
  • 功能主治 清肺化痰;通经活络。主肺热咳痰;关节不利;脱肛;疮疥。 用法用量 内服:煎汤或捣汁,9-15g,鲜品加倍。外用:适量,煎水或烧灰洗。 各家论述 1.《日华子本草》:洗疮疥。 2.《纲目》:捣汁服,解木耳......
    发布时间:10-18 00:20
  • 桑葚子的功效: 补益肝肾,滋阴养血,对乌发有特效,息风,清肝明目,解酒,改善睡眠,提高人体免疫力,延缓衰老,美容养颜,降低血脂,防癌。桑椹粉富含蛋白质,多种人体必需的氨基酸,易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等......
    发布时间:10-18 00:17
  • 又是柿子上市的季节,黄的橙的朱红的,长的扁的方的圆的,小到3厘米、大到10厘米,还有甜软香糯的柿饼,各种柿子争芳斗艳。 我国是柿子栽培面积最大、产量最多的国家。柿子营养丰富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。鲜......
    发布时间:10-17 23:56
  • 女性在怀孕期间可以吃菠菜的,适量的吃菠菜能够补充多种营养,不会对胎儿健康有任何副作用,但专家表示,孕妇吃菠菜需要控制好量,吃太多的话就不好了,可能会影响对钙和锌的吸收。 一、孕妇能吃菠菜吗 孕妇能吃菠菜吗?孕妇吃菠菜要适量。菠菜是难得的......
    发布时间:10-17 23:00