春天为什么要多喝茶?怎样喝更养生? 春天，自古就有;春乏秋困夏打盹;一说，在现在看来，春困是属于季节转换导致的一种正常生理变化。开春之后，随着人体新陈代谢的加速，身体的耗氧量逐渐上升，导致大脑供氧量不足，此时身体就会觉得困乏，脑袋昏昏沉沉的......
发布时间：10-27 17:44
祛除湿气的好帮手，这些水果不容错过！中医当中有湿气在百病生的说法，一旦体内的湿气过重，就很容易引发各种健康状况出现，经常患有痤疮以及肠胃功能低下、肥胖等等状况，都有可能是因为湿气过重所导致的。想要调理身体就需要去除湿气，祛湿水果第一名是枇杷......
发布时间：10-27 15:31
糖尿病患者吃水果，要会选！ 01 吃水果 要看血糖负荷 糖尿病患者吃水果，要会选！ 浙江医院内分泌科副主任黄虹副主任医师表示，首先要了解一下水果的血糖指数和血糖负荷(GL)。 血糖指数，是用来衡量食物中的碳水化合物提升血糖的速度和......
发布时间：10-27 12:50
高血压人群，血压为何容易波动?高血压是一类慢性疾病，主要是因为各种因素，比如药物、饮食、遗传、情绪等多方面都会血压造成影响，长期处于高血压状态，可对人体的靶器官造成严重的损害，可诱发脑梗死、脑出血、高血压肾病、糖尿病、心脏病等，严重危害着人......
发布时间：10-27 08:29
入冬后，遇到这5种水果别手软！水果是我们一年四季都少不了的营养美食之一，而且现在的水果每一种似乎都改良的非常好，吃起来的口感特别的鲜甜多汁，非常好吃。有的时候大家也会怀疑，这些吃起来特别香甜多汁的水果，是不是打了激素或者农药的呢？其实有一些......
发布时间：10-27 08:19
中医:清胃滋肾，与肾脏有关 引导语 跟着人们日子水平的进步，人们对身体各项健康越来越看重，很多人开始坚持养生之道，从日常日子的作息时刻到饮食健康。口腔健康是身体好的重要目标，一口健康的牙齿能给人带来愉悦的心情，无论从交际仍是自我健康长寿开......
发布时间：10-27 06:16
关节出现3种表现，小心成为痛风;候选人; 痛风是嘌呤代谢和尿酸排泄失衡引起的一种代谢问题。简而言之，如果痛风患者体内尿酸含量过高，就会出现晶体沉淀，从而导致关节炎症。目前痛风的发病率呈逐年上升趋势，其中95%为男性。40岁以后身体机能会逐渐......
发布时间：10-27 04:19
脂肪吃得少，胆固醇就不会超标? 当然不是，研究表明，胆固醇主要分为外源性和内源性两种获取渠道。 ;外源性胆固醇;值得就是通过饮食摄入的，比如脂肪、碳水等，通过身体代谢系统转化而成; 而;内源性;胆固醇，则和身体内分泌系统挂钩，属于身体自......
发布时间：10-27 04:10
吃对豆类，控制血糖不再难！作为糖尿病患者，不仅需要关注饮食的总体搭配，还要注重食物的选择。在控制血糖的过程中，豆类是一种非常有价值的食物，它们富含蛋白质、纤维和低GI的碳水化合物。今天，我将与大家分享一些关于豆类的真实经验，帮助你吃对豆类，......
发布时间：10-27 02:53
儿童呼吸道传染病高发季，备药服药需注意什么进入冬季，儿童呼吸道传染病进入高发季节，各大儿童医院发热门诊迎来就诊高峰，大部分孩子都表现为发烧、咳嗽等症状。哪些病毒可能使孩子出现呼吸道症状？给孩子备药、服药要注意什么？来听专家解读darr;导致......
发布时间：10-27 02:52
天气转凉，季节性流感又抬头！随着天气渐凉，季节性流感又开始抬头。目前，北方已经慢慢进入流感的高发季节。专家表示，老人、儿童及慢性病患者需要格外注意。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其临床表现为发热、头痛、全身酸痛、软弱无力等，流......
发布时间：10-27 02:28
钾是香蕉的20倍，中老年多吃大量上市！钾是香蕉的20倍，中老年多吃，腿脚有劲，精神饱满，不显老！要想身体健康，饮食就要更为注意。经济的进步，社会的发展，生活条件也好很多了。随着年龄的增长，大家对于饮食更需要注意。为了身体能获得能量，能更好地......
发布时间：10-27 00:41
如何补充膳食纤维？多吃这六类水果或许有帮助
膳食纤维在日常饮食健康中起着很重要的作用，可以控制胆固醇，有助于肠道生态，还能让你保持饱腹感，帮助体重管理。
但日常饮食中，大多数人根本吃不到足量的膳食纤维。我们如何增加膳食纤维的摄入......
发布时间：10-26 23:54
长期处于;精神内耗;的人4个明显特征什么是;精神内耗;？用简单的例子跟大家解释。你的身体里有两个小人:一个是果断的，理智的，自信清醒的；另一个是犹豫的，感性焦虑的，自卑怯弱的。每当你做出某个决定，想要去做某件事，想要某种生活时，这两个小人就......
发布时间：10-26 23:22
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发布时间：10-26 21:03
若血糖偏高，这3种蔬菜尽量远离导语:现在人们的生活水平越来越高，身体却出现了亚健康的状况，很多年轻人都纷纷出现了高血糖问题，所以说在饮食方面也要注意控制，若血糖偏高，这3种蔬菜尽量远离，升糖速度快，坚持1运动或可改善！提醒:这3种蔬菜升糖速......
发布时间：10-26 18:50
引起空腹血糖不稳定的6个因素 1、晚餐进食过晚 晚餐进食未达到8小时以上，这时血液遗留的糖分未被分解，有可能使空腹血糖数据较高。 3、情绪因素 长期处于压抑，抑郁，心绪不宁，情绪激动的情况下，体内分泌大量的升血糖激素，如胰高血糖素、糖......
发布时间：10-26 18:47
牢记;2洗、3不洗;，也许保养子宫女性朋友每个月都会来一次月经，月经期间也可以帮助自己排除垃圾毒素，有利于身体健康。这段期间女性朋友身体的抵抗能力和免疫能力相对弱一点，如果不能够注意保养，很容易造成细菌滋生，甚至容易造成妇科疾病发生。月经主......
发布时间：10-26 17:22
中国经济网10月26日北京讯10月24日，国家药品监督管理局网站发布消息显示，北京长木谷医疗科技有限公司生产的“关节置换手术模拟软件”创新产品注册申请获批。
该产品由扫描安装程序和授权文件组成。软件包括6个功能模块:用户管理模块、三维......
发布时间：10-26 17:22
胖墩墩如何正确瘦身
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胖墩墩们所苦恼的肥壮问题，
不仅影响美观，
还与多种疾病密切相关。
肥壮相关并发症涉及全身系统
且多种坐落全球死因前列。
看到这儿，
不少胖墩墩们慌了神，
到底要怎样......
发布时间：10-26 13:03
