9月27日，由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、湖北省社会体育管理中心、各有关市州体育局及湖北省瑜伽协会共同承办的2025年全国健身瑜伽公益活动在湖北省武汉市与咸宁市两地相继举办。活动通过专家引领、高校联动、大众参与的形式，为湖北地区健身瑜伽的发展注入新活力、新动能。
武汉站:高校联动展青春风采，专业引领促技能提升
当日上午，2025年全国健身瑜伽公益活动在湖北商贸学院拉开帷幕。本次活动由中南财经政法大学、湖北商贸学院、武汉生物工程学院、武汉华夏理工学院四校联动承办，吸引了约350名师生参与，另有多所兄弟院校代表到场观摩，现场氛围热烈。
活动在集体项目表演中启动，大学生们动作整齐划一、柔美有力的展示赢得了阵阵掌声。核心环节特邀两位资深专家倾情授课。健身瑜伽国家级裁判员、教练员张翠兰系统梳理了健身瑜伽的发展历程、段位制构成及竞赛规则，为学员们构建了清晰的理论框架。全国健身瑜伽培训讲师郭小燕则围绕“平衡”主题，亲自展示了高难度平衡体式，深刻阐释了平衡训练对提升专注力与身体协调性的双重价值。在郭老师的鼓励与指导下，学员们积极挑战高阶动作，不断实现自我突破。随后，健身瑜伽1-6段竞赛规定套路展示将活动推向高潮。来自四所承办高校的六位教师分别带领方阵依次登场，学生们精神饱满，动作流畅，完美融合力量、柔韧与平衡，充分展现了当代青年的阳光活力。
咸宁站:理论实践相结合，市民学子齐参与
同日夜晚，活动接力至咸宁。2025年全国健身瑜伽公益活动在咸宁同惠国际广场外广场火热举行。健身瑜伽国家级裁判员林琳、张翠兰联袂授课，围绕基础理论与实操技巧进行细致讲解与指导。
来自咸宁市瑜伽健身协会入门班、咸安区青年人才夜校瑜伽班、曾姣瑜伽工作室，以及湖北科技学院、咸宁职业技术学院的共399名师生积极参与，现场还吸引了大量市民驻足观看。暖场环节的1-3段示范套路展演、椅子瑜伽以及高难度体式展示等节目精彩纷呈，展现出咸宁健身瑜伽爱好者良好的精神风貌与专业素养。此次活动采取“理论+实践”相结合的模式，面向更广泛的社会公众，有效播下了健身瑜伽的健康种子，是咸宁市推动全民健身、丰富群众文体生活的生动实践。
两站活动均认真贯彻国家体育总局社体中心关于开展2025年全民健身志愿服务的相关精神，为健身瑜伽在湖北地区的规范推广和专业人才培养奠定了良好基础。武汉站依托高校资源和青年人才优势，展现了高校在推广普及健身瑜伽课程、社团建设与活动开展方面的主阵地作用；咸宁站则凸显了社会组织、高校与市民群体协同参与的巨大潜力。
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