早餐是重要的一餐,所以我们每天都应该做一些营养粥,那么早餐粥有哪些做法?其实早餐粥的做法很多,接下来为你推荐一款营养早餐粥,让你吃完开开心心的上班、工作……
首先准备出适量的玉米碴子和金丝小枣,具体的量看几个人吃啦。
刷好锅,加入适量的水,大概在锅的1/3处。
把玉米碴子和洗干净后的金丝小枣放入锅中。
打开燃气,火候到最大。
不要离开厨房,因为玉米碴子好的会很快,大概在7/8分钟的时候,就可以了,要赶紧把火关小,否则就都涌出锅外了。
火转小后,再煮个5/6分钟,就OK了。
好了,一碗健康营养的玉米碴子红枣粥就出锅啦。
分享阅读:肠清茶的副作用糙米薏仁汤怎样炖鸡汤
免责声明:该文章系本站转载,旨在为读者提供更多信息资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。